Frisk i ljumskarna

Jaha då sitter man här och är förkyld! Igår var jag hos min kiropraktor och fick pli på mina ljumskar, lite iallafall! Jag ska stretcha så de bli längre, annars kommer det tillbaka men jag måste vara lite försiktig i mina böjar så sakta kan jag öka igen men den goda nyheten är att jag bara är stel och behöver få upp rörligheten.. därför var det så skönt att stretcha och kändes att det hjälpte. och min svank har jag sett att den är mindre! Men jag ska fortsätta stretcha mina hamstrings så jag inte går tillbaka och får min svank och skadar ryggen. Förkylningen har nog legat i bakgrunden och lurat eftersom jag var frisk innan besöket och 1 h efter hängde huvudet. `Och nu sitter jag här med tung skalle och det blir vila tills jag är frisk igen! Måtte det bli nu!!!! Nu ska jag göra nästa inlägg och luta mig tillbaka och bara slappa!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.