56ans blogg

4354

Nu är det min tur att komma igång:)
MYCKET står ju egentligen på spel... bättre hälsa! Och att vartefter mina Mål uppnås, är det ju även så att med "några" kilon lättare och i bättre kondition - så visst ska det påverka mig själv men oxå omgivningen! Se att även Mannen kommer igång att motionera och att minska litta på ätandet!
Återkommer! Är ny här och även detta med att blogga:)

17 januari 2011 20:22

Mätte mig imorse...

Jo jag behöver gå ner i vikt... efter att ha mätt midjemåttet - åsså BMI:n! Nja kunde varit värre, men nu gäller det hålla på! Och det visste jag innan! Lite andra "valkar" här och var, men dom kan jag stå ut med! MEN midjan!!! Dvs det där förrädiska bukfettet!!! Mina kollegor tror inte på mig att jag behöver gå ner i vikt-"Du som är så smal:) MEN jag vet själv, vad som gäller! Jo det har redan varit nyttiga dagar, med att skriva i Matdagboken. Och då se och förstå hur mycket som jag äter - både i mängden kalorier och annat! KÄNNER MIG JÄTTENÖJD ÖVER ATT HA SATT IGÅNG MED DETTA:):):)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.