Dag 2

Lite konstigt är det här alltid, så fort jag börjar föra in och skriva upp vad jag äter så händer det alltid i början att jag istället äter för lite och att jag har 700 kalorier kvar att äta för när dagen är slut. Det är ju inte heller bra, eftersom då kommer jag bli trött och hungrig imorgon. Jag tror att jag ska försöka sätta mig och planera alla måltider i några dagar så att det dels inte behöver vara några funderingar över om det blir för mycket/lite mat och så att jag slipper tänka på och bli sugen på att äta mellan måltiderna. Och dessutom handla hem ingridienser till alla dessa energifyllda, hälsoboostade måltider så att kroppen får fullt av energi och mår bra!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.