8veckors blogg

Kalorisnål 328835

HAR varit En viktpendlare av rang ;)
Det är slut med det nu.
Hösten 2017 prövade jag BSD - The Blood Sugar diet , Blodsockerdieten av Dr Michael Mosely
( kallas ibland 8/800 då man äter 800 kcal/dag i 8 veckor)
och gick ner 16 kilo på 8 veckor - det lyckades jag gå upp , och lite till då jag avslutade året med lyxig all-inclusive i Dubai.
Under 18 veckor har jag kämpat mig ner drygt 30 kilo med strikt kcal och kolhydratintag -LCLC.

Kan jag ( en tröttkörd ensamstående 3 barnsmamma) så kan DU !
Nu börjar nästa utmaning - att hålla vikten .

10 maj 2018 07:33

Dag 115.Nedkopplad inför långhelg.

Avkoppling & ladda de egna batterierna

Jag packar in barnen och far på en ridweekend i närheten av Gränna .

Vi ska leva i nuet och inga “skärmar” är nedpackade , endast min mobiltelefon.

( som måste vara med när vi är ute på långritt - just in case )

Önskar Er alla en härlig helg och att ni har möjlighet att njuta av det vackra vädret.

Gillar

Kommentarer

10 maj 2018 08:07

LadyLolo

Ha en underbar helg @8veckor ☀️
10 maj 2018 10:07

Ackhs

Önskar er allt gott: i detta fall kan jag vä helt korrekt säga ” Carpe diem” och njut!💕
10 maj 2018 12:05

aregnisw

Ha en skön långhelg nu
10 maj 2018 13:04

Kicki47

Åh så härligt! Njut njut njut så ses vi efter helgen

Logga in för att skriva en kommentar.