icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

8veckors blogg

Kalorisnål 329000
HAR varit En viktpendlare av rang ;)
Det är slut med det nu.
Hösten 2017 prövade jag BSD - The Blood Sugar diet , Blodsockerdieten av Dr Michael Mosely
( kallas ibland 8/800 då man äter 800 kcal/dag i 8 veckor)
och gick ner 16 kilo på 8 veckor - det lyckades jag gå upp , och lite till då jag avslutade året med lyxig all-inclusive i Dubai.
Under 18 veckor har jag kämpat mig ner drygt 30 kilo med strikt kcal och kolhydratintag -LCLC.

Kan jag ( en tröttkörd ensamstående 3 barnsmamma) så kan DU !
Nu börjar nästa utmaning - att hålla vikten .
29 mars 2018 13:27
8

Dag 74. Åh ljuva 70-tal

Nu menar jag inte decenniet 70 tal ( som iofs var trevlig för jag föddes wink ) utan att siffra på vågen numera börjar med en 7 :a .

9c53f519-79b4-4e94-af07-ae2586191972.jpg
 

Äntligen !

Senast vågen hade 7 som startsiffra var en period under hösten 2016, nu är målet att den aldrig ska  slå över till en högre siffra igen .

Målvikten känns nu med ens inom räckhåll och jag är mer peppad än någonsin -

garderober är rensade och jag har faktiskt unnat mig både en ny  bikini & ett par nya jeans.

 

Om ca 9 veckor  vi åker till Spanien så jag hoppas ju på ett par minuskilon till tills dess , förra året när vi åkte till Spanien vägde jag 102 kilo , redan nu är jag drygt  22 kilo lättare vilket kommer vara skönt på stranden !



 

Gillar

Kommentarer

  • 29 mars 2018 15:22
    aregnisw

    Så härligt inlägg det var inte mitt det var enbart gnäll. Men så underbart för dig med vikten samt att få åka bort då har du verkligen något att se fram emot. yes

  • 29 mars 2018 15:54

    Tack aregnisw,

    Vi åker bort redan nu under påsklovet på ridläger jag och mina barn - det var ett av mina delmål under viktresan wink, men sen är det ju sommar i Spanien som hägrar !

    Skrev till dig i din blogg - hoppas verkligen att det blir rätsida på ALLT för dig .Kram

  • 29 mars 2018 16:36
    LUAL

    Du får nog köpa ytterligare en ny bikini när du ska till Spanien 😉

  • 29 mars 2018 17:17

    Grattis! Vikt är ju inte bara en siffra, det är jättestor skillnad med orken när man väger runt 70-80 mot när man väger över 100 kg.

  • 29 mars 2018 17:42
    seglar67

    Hurra vad du är bra! yes Aldrig mer en 8 framför vikten, eller hur? Ha en underbar ridsemester, hoppas på bilder!

    Kramar!heart

  • 29 mars 2018 18:39
    paloma

    Grattis!

    Vad roligt att åka iväg så mycket lättare, både på ridläger och spannien. Allt blir så mycket lättare om man är normalviktig☺👍

  • 29 mars 2018 19:30
    Flisan57

    Grattis, så kul att jämföra med förra året och märka skillnaden, och så roligt att åka iväg på ridresa med töserna, jag förstår att de också längtat och sett fram emot det här påsklovet. Ha en härlig påsk.

  • 30 mars 2018 08:13

    Vad härligt och jag känner mig också så mycket lättare i kroppen.  Det är en sådan skillnad nu att ta på sig kläder ot förut då allting stramade och man nästan bävade. Kommer plagget överhuvudtaget på.. Nu är det en underbar känsla när armarna lätt glider in i blusen. 

    Vi åker också till Spanien men lite tidigare, redan 22 april och ska vara där en vecka. Ska bli fint att få känna solen! 

Logga in för att skriva en kommentar.