icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

8veckors blogg

Kalorisnål 328612
HAR varit En viktpendlare av rang ;)
Det är slut med det nu.
Hösten 2017 prövade jag BSD - The Blood Sugar diet , Blodsockerdieten av Dr Michael Mosely
( kallas ibland 8/800 då man äter 800 kcal/dag i 8 veckor)
och gick ner 16 kilo på 8 veckor - det lyckades jag gå upp , och lite till då jag avslutade året med lyxig all-inclusive i Dubai.
Under 18 veckor har jag kämpat mig ner drygt 30 kilo med strikt kcal och kolhydratintag -LCLC.

Kan jag ( en tröttkörd ensamstående 3 barnsmamma) så kan DU !
Nu börjar nästa utmaning - att hålla vikten .
27 oktober 2018 11:36
3

Tur att vinterdäcken kom på

En veckas lov för mig och barnen och vi har återigen åkt till Småland för en härlig hä(ö)stlovsvecka.

Åkte genom årets första snöoväder som kom i höjd med Jönköping - i morse vaknade vi till ett riktig snölandskap !

12eb14ab-dade-4631-afbb-2b886329b446.png

Gillar

Kommentarer

  • 27 oktober 2018 12:42
    LUAL

    Vi är på väg söderut till Östergötland och hoppas slippa snön. Vi har tid för byte inte förrän senare i november. 

  • 27 oktober 2018 12:47
    seglar67

    Vilken bild! Men sommartiden slutar ju inte förrän på söndag, först då kan man ställa tillbaka utemöblerna 

    Så otroligt härligt med en ridvecka tillsammans med barnen! (Antar att det är islandshästar, som senast?) Det måste vara helt fantastiskt att uppleva ett sånt äventyr tillsammans och inte bara vara den som står för markservice. Det blir minnen för livet för barnen. Det måste också vara helt underbart för dig att sitta på hästryggen, 30 kilo lättare. När man rider blir man ju så medveten om sin kropp. Gissar att du kan skriva upp den kommande veckan på listan över sånt som vaccinerar dig mot att någonsin gå upp i vikt igen. Jag måste förresten skriva en sån lista. 10 saker jag älskar med att vara smal. Ska vi hjälpas åt med den? wink

     

     

  • 27 oktober 2018 13:19
    gasten

    Här har det inte kommit någon snö än!

    Det är alldeles för tidigt för det!

    Ha en trevlig vistelse!

Logga in för att skriva en kommentar.