100 steg min

100 steg 

Med omkring 100 steg/min får du en rask promenad. Pröva ta tiden på hur många steg du hinner ta på en minut. Som vi alla vet så tar vi olika långa steg beroende på längd och vikt så ha det i tanken. Är det svårt att hålla takten så finns det i vissa appar som hjälper en med takten. Hoppas att ni alla får en bra dag och hoppas att solen tittar fram under dagen, här uppe i Norrbotten är den på väg.