icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är hösten här.
Skulle ut och springa men det öser ner och blåser kraftigt.
Då är det gött att krypa ner i den varma sängen i gen.
18 november 2015 21:22
3

5:2

Hur funkar 5:2 de dagar ni tränar ? 

Kommentarer

  • 19 november 2015 07:46
    Bella50

    Jag tror inte det finns nåt som säger att man inte ska träna på fastedagen.

    Vi är alla så olika så det gör man som man känner för, tror jag.

    Mår du bra av det och orkar...så kör.

    pepp 🌹👍

  • 18 november 2015 22:12
    aregnisw

    Jag körde 5:2 för väldigt längesedan och de dagarna tränade jag inte alls enbart en promenad. Annars tror jag nog man kan träna som vanligt men det känner man nog själv.

  • 24 november 2015 06:19

    Provade nu under veckan att köra 5:2. Det blir att man lägger träningsfria dagar man fastar =)

Logga in för att skriva en kommentar.