Dags att jobba

Då var det att kliva upp. För så öppna vi våra gym vid sju. Men efter frågan om längre öppe tider och tidigare på morgon ökar. Vissa gym har öppet hela natten. Frågan är hur nyttigt är det att träna sena kvällar eventuellt natt. Vi vet att vi är skapta så att vi skall sova på natten och vaken på dagen och är då mer aktiva. Obs undantag finns alltid. Jag måste helt enkelt testa att träna under natten och se om det har någon effekt. Ingen vetenskaplig undersökning men dock en lite udda erfarenhet. Börjar nästa måndag och kör en vecka. Skall ha några övningar som jag skall jämföra med. Löpning 1,5 kilometer bänk press. Mark lyft.