OJ
Nä nu funkar inte träning och inte maten. Fått nytt chema, upp vid fyra varje morgon för att fara och jobba. Och äta frukost vid den tiden är ingen hitt. BLÄÄ för att gå upp så tidigt.
Kommentarer
-
Oj vad tidigt. Jag fick gå upp kl 5 i går och tyckte det var tidigt.
Har du ingen rast så du kan äta frukost senare på morgonen?
-
Om du går upp fyra måste du ju lägga dig vid åtta om du ska hinna sova ordentligt i åtta timmar. Det blir inte mycket över till det sociala. Hoppas ditt schema också innehåller lediga dagar emellanåt. Kanske du kan koncentrera träningen dom dagarna.
Ta med dig en riktigt god frukost och njut av den senare på morgonen när du har rast.
-
Har börat äta frukosten vi 0800 funkar rätt bra. Men då är man bra hungrig =)
Logga in för att skriva en kommentar.