Lite om mig....
Hej å välkomna till min lilla sida på nätet och att följa mina steg mot ett lättare liv men även ta del av mina dagar i stort...
Mina viktproblem började redan då jag var barn. Var mobbad under hela min skoltid och jag sökte tröst i mat och godis.
Flyttade hemifrån vid 16 års ålder och det var väl där som det barkade iväg riktigt på vågen. Åt helt fel, åt för mycket, drack mycket och åt väl godis och snask i princip varje dag.
Alla år av mobbing har satt spår inom mig, något som fortfarande påverkar mig vid 45 års ålder. Mobbingen skedde i både psykisk form som fysisk.
Alla runtom mig hade killar och gick in i förhållanden men ingen ville ha mig...mer än "när lusten föll på".
Först när jag var 27 år träffade jag den person som blev min första pojkvän, som älskade mig för den jag var och som jag fick 2 underbara barn tillsammans med 2001 och 2006.
I slutet av 2008 kom jag till en punkt där min vikt började kännas på i fötter och knän och en kväll när jag höll på dammsuga hela huset så slutade det med att jag kröp i det sista rummet på grund av att fötterna värkte så.
Dagen därpå beställde jag tid på vårdcentralen för att be om att få göra en magsäcksoperation då jag såg det som den sista utvägen. Hade funderat på det under många år men valde att testa på allt annat...
Vågen visade då 169 kilo till mina 168 cm.
Den 19e november 2009 opererade jag mig och på lite mindre än 1 år så hade jag gått ner till 65 kilo...kände inte igen mig själv och tyckte jag såg sjuk ut men mådde väldigt bra och självkänslan infann sig, något jag aldrig tidigare haft.
Var viktstabil i lite mer än 3 år men efter det att jag träffade min nuvarande sambo 2013 så har kilona lagts på igen och förra veckan visade vågen 105,5 kilo och det var då jag bestämde mig för att ta tag i vikten för jag vill INTE hamna där jag var en gång.
I hela mitt liv har jag dessutom varit en rätt deprimerad människa, livet har satt många spår och depression är något jag lärt mig att leva med liksom ångesten...att jag nu är tung åter igen gör ju inte att det känns bättre precis.
Har satt mitt mål på 85 kilo och kommer fortfarande räknas som överviktig men det gör mig inte så mycket...går jag sen ner mer så är det bara ett plus.
Väger inte min mat utan försöker uppskatta hur mycket var och en av sakerna väger och kollar i olika tabeller om det är något jag inte hittar...försöker äta efter sunt förnuft och hoppas att det ska räcka.
Första veckan har jag tappat 2 kilo...nu hoppas jag på fler.
Detta blir mina små steg mot ett lättare jag...välkomna å häng med!
Gillar
Kommentarer
-
Hej och välkommen hit!
Det var en lång resa du gjort med vikten, men nu när du är här kommer du att få både stöd och pepp. Bara du tar det i lagom takt, så kommer du att lyckas
Med sunt förnuft kommer man långt.
Pepp och lycka till!
-
"Små steg" tycker jag verkar vara en toppenplan. Lycka till!
-
Tack 😊
-
Varmt välkommen hit!
-
Hände deet något med livsstilen då du träffade nya sambon? Eftersom du var viktstabil i tre år måste du ju ha hittat rutiner som fungerade runt maten? Får du hjälp av någon att hitta en balans i kosten som fungerar – man måste väl äta ofta som gbp-opererad?
-
Jag levde ensam från det att jag opererades tills jag träffade min nuvarande sambo...åt inte så som folk tror man måste efter operationen utan hittade mitt sätt.
När jag träffade min nuvarande sambo blev det lite för mkt av det goda för ofta och portionerna blev för stora så jag "lärde" tarmen ta emot mer och mer vilket ledde till än större portioner...blev även mkt drickande vilket ju också gjort sitt till.
Men nu så...nu skall magfickan krympa och ett bättre intag ske.
Kan tillägga att jag hamnade i en djup depression direkt efter min gbp som medförde mkt tråkigheter så jag svälter i princip första året då jag rasade 105 kg...det i sin tur ledde till andra tråkigheter...och allt kom väl ikapp när jag väl fann kärleken igen...
Senast uppdaterad 10 maj 2017 16:25
-
Du har kommit långt på din livsresa.
Du känner dig själv gott och vet vad du vill.
Här är vi ett gott gäng som finns för varandra.
välkommen hit 👍
Logga in för att skriva en kommentar.