A fact's a fact
Det är inte svårt att hålla sig från godis här, för det finns inget att äta av, det är positivt i och för sig. Jag har lite svårt för frestelser! Jag är som en allt eller inget människa, antingen så svälter jag mig själv eller så överäter jag kakor och allt annat det finns liksom inget mitten! Och jag vet att det inte är sunt, ja det vet jag! Men men jag försöker i alla fall göra nåt åt saken :) Plus att jag MÅSTE äta mer! Nyttig mat men MER mat. Jag tränar såpass mycket och under de dagarna då man tränar så behöver man all den där extra energin så väl.. kroppen är ju gjord för att fungera också.. : /
Jag får nästan en stor klump i magen då jag har behandlat min egna kropp så illa, den som ska hålla hela mitt liv, som bär upp mig och som gör att jag fungerar som en människa. Hur kan man vara så dum mot sig själv?
Det här känns som en bra början! En nystart på sätt och vis.
Men det känns SJUKT att äta MER för att kunna gå NER i vikt. HUR i allsin dar ska det gå? Man ska ju ligga på ett underskott av inte mer än 500-800kcal per dag för att gå ner i vikt och då jag lagt in min träning, så.. ja då ska jag helt plötsligt äta JÄTTEMYCKET. Det stämmer inte i min hjärna, jag är ledsen men det gör bara inte det. Men äter man inte så dör man ju, så är det ju. A fact's a fact.
Jag ser fram emot morgondagen, hem och kramas med J, min sambo, på morgonen och sen kl 17 är det cirkelträning, sen har han borrat och satt upp vår boxingpåse i källarn, här ska slåss det ska gudarna veta!!! :D Enda minuset är att vi har en rätt så kall källare i vårt hus! Nåja, man ska väl vara varm efter cirkelträningen haha ;D
Jag låter verkligen DÖ positiv, men jag kan lova er! PMS-bitchen är rådande. Det vaggar upp och ner upp och ner. Är alltid så känslig! :) Men men jag vet ju vad det är, då jag blir ledsen för ingenting, eller blir arg på någon, eller nedvärderar mig själv tills jag bara vill sitta o gråta. DET, om något, är ju att vara strängt taskig mot sig själv! Tur det går över :)
Kommentarer
-
Jag känner samma sak....hur ska man kunna äta mer när man vill gå ner? Jag har ätit för lite och behöver öka på kaloriintaget för att må bättre men jag vill fortfarande gå ner i vikt men blir skiträdd för att gå upp i vikt när jag ska äta mer, men jag vet att jag måste äta mer men det känns omöjligt att trycka i sig mer mat för jag känner i princip ingen hunger alls....knäppt.
Logga in för att skriva en kommentar.