icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Afkrut: mitt gamla skytte namn. Är en gubbe på 66 slitit på kroppen, är utsliten, blivit förgiftad mm. 2/12 2013 Köpte vi huset vid Bo Hage, se bilden vatten utsikten från matbordet på altanen, Det köpet räddad nog mitt liv hade börjat vissna i Stockholm efter 14 år där. Har bott 44 år på gård. i Jönåker, var vapenhandlare, tävlings skytt har SM medalj. Har använt MD för ut gåt ner 30 kg fungerade då med, Resan började 20/3 vägde 147 kg, börjad bokföra här på sidan 18/4 vägde 137 kg då. Den 26/8 2016 gåt ner 29,9 kg aktuell vikt 117,1 kg Mål vikt då 100 kg den är nu 20180209 88 kg. Har röjt både buskar, sly, och kört 32 släpkärror till tippen med soppor. Har en HR 432S med vanlig motor, en el snurra och ekolod. Fiskekompisar börjar tryta så letar nya fiskeintresserad så någon i närheten hör av er, Det vanligast är gös, gädda och abborre lite kräftor.
28 augusti 2016 09:32
5

Ett utdrag ur en pensionärs agenda

Då var det söndag igen, söndagar är lite vemodiga, då planerar gumman för färd mot Stockholm och jag blir ensam, här nere i stugan. Blev en lugn lördag, benen har hämtat sig efter allt klättrande, blev bar en full 5 kg tvättmaskin tvättade, och stekt kyckling till lunch, så lite ledigt blev det, och hela havet stormade på natten och morgonen så blev sov morgon till 8. Uppdaterade iPhone 6 i går kväll, APP stor släppte ifrån sig programvaran i ultrarapid så tog 4 timmar få ner, två timmar för telefon att lada den men nu fungerar den. Agendan i dag är rätt full kollade kräftburar 6 i morse, fick lite hjälp med stupröret på frige boden så nu är det på plats. Tittar på en man som hette Ove en trakomisk film som jag fick låna. Sen blir det en Chili con carne gryta med grön soja bönor i stället för vita som inte gumman gillar, gjord på 500 gr vildsvinsfärs, med lök och stjälkselleri. Gudstjänsten 15:00 börjar gudstjänsten i Nyköping måste åka 14 från huset, sen ska jag på, bredbands möte i kväll klockan 19:00 blir en lugn dag hinner med att se film på förmidagen. Hemma vid 22:00 igen. Känns som en normal och lugn söndag.

En trevlig söndag alla

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 28 augusti 2016 10:36
    ulla165

    Tack detsamma till dig! Idag har vi mulet för omväxlings skull. Här blir det planering av kommande veckans matsedel. Jag funderar på att ta efter minister Ygeman och göra en 4 veckors rullande matsedel... 

  • 28 augusti 2016 10:47
    Afkrut

    En matsedel är bra, men jag klarar inte följa recept, så jag räknar minna kalorier.

  • 28 augusti 2016 11:55
    ulla165

    Jag klarar inte heller att följa recept! Hittar jag något bra recept, så visst sjutton ska jag misshandla och förvanska det! Tar bort några ingredienser och tillägger andra... Och även om jag veckoplanerar så ändrar jag även mina egna recept från gång till en annan. Man kan aldrig vara säker på vad man får för mat här i huset! MEN med planering vet jag att idag blir det t ex fläskfilé med pepparsås till middag - att det sedan blir nån typ av himmelsk gryta av det hela, det kvittar ju - bara det blir gott!

    Senast uppdaterad 28 augusti 2016 11:57

  • 28 augusti 2016 13:00
    paloma

    Du är alltid igång, men det bränner ju kaloriersmiley

     

    Ha en trevlig söndag du med!

  • 28 augusti 2016 13:20
    Afkrut

    Ja min fru är specialist på att aldrig blir nån mat lika inte ens pankaka smar lika, men pankaka på havremjölk är godare en den som är gjord på vanlig, kanel och ingefära är med gott.

Logga in för att skriva en kommentar.