icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Afkrut: mitt gamla skytte namn. Är en gubbe på 66 slitit på kroppen, är utsliten, blivit förgiftad mm. 2/12 2013 Köpte vi huset vid Bo Hage, se bilden vatten utsikten från matbordet på altanen, Det köpet räddad nog mitt liv hade börjat vissna i Stockholm efter 14 år där. Har bott 44 år på gård. i Jönåker, var vapenhandlare, tävlings skytt har SM medalj. Har använt MD för ut gåt ner 30 kg fungerade då med, Resan började 20/3 vägde 147 kg, börjad bokföra här på sidan 18/4 vägde 137 kg då. Den 26/8 2016 gåt ner 29,9 kg aktuell vikt 117,1 kg Mål vikt då 100 kg den är nu 20180209 88 kg. Har röjt både buskar, sly, och kört 32 släpkärror till tippen med soppor. Har en HR 432S med vanlig motor, en el snurra och ekolod. Fiskekompisar börjar tryta så letar nya fiskeintresserad så någon i närheten hör av er, Det vanligast är gös, gädda och abborre lite kräftor.
30 juni 2016 22:21
10

Gubben nöjd men trött.

Ja har byggt min trapp i dag, mycket mer arbete en jag räknade med, bara få los den gamla var ett helt företag. Den var korsspikad med stora spikar i väggen, blev tvungen att dra ut spiken för att inte förstöra huset. Krävdes stor kobenet för att orka, och sen att få isär den, fick gräva för att få plattorna plana som jag har under trappen, jag är för stark för min kropp den vill inte hålla. Tog en hel dag för att göra en trapp, men ett som är säkert den kommer att överleva mig för det är inget fusk jobb. Mycket virke gick det åt, en 19*4,5*420 cm och 12 m 2,5 * 12 blev en dyr trapp. Det stora problemet var att komma in, mitt knä bar mig inte, fick ta i när man drar grov skruv, knät fick stryk. Har börjat hämta mig nu hade planerta att gör trappen på 2 dagar, hade nog varit ett klokt beslut. Men en sak är klart att jag börjar må bättre, det jag har gjort i dag hade jag inte orkat för ett par månader sen, och som det var förut tog det flera dar att hämta sig men nu börjar jag piggna till redan. Trött men en nöjd gubbe trots allt, känns som jag lurat kroppen, hade husgrupp här hemma tur dem var lite försenade han ur duschen. Blev en trevlig kväll önskar er alla det samma.

Gillar

Kommentarer

  • 30 juni 2016 22:29
    paloma

    Du får vara rädd om dig.

    Ha en trevlig kvällsmiley

  • 30 juni 2016 22:45
    gasten

    Nu för tiden använder man mest skruv, första altanen vi gjorde på huset spikade vi. Men spik vill gärna gå upp igen. Nu får du nog ta en vilodag imorgon, annars tar du nog ut dig !

  • 1 juli 2016 00:24
    Afkrut

    En vilodag lät skönt, men trivs nog inte helt med det så något hittar jag nog på.

     

  • 1 juli 2016 01:02
    lejonell
    Bra jobbat Afkrut! Bilder vill vi se förstås!
  • 1 juli 2016 06:30
    Arrietty

    Vad härligt att bli klar med projektet på en dag och att det gick bra! Här får jag dela upp saker i flera delsatsningar för att orka, tydlig effekt av åldern.

  • 1 juli 2016 06:38
    Bella50

    Att återhämtningen går snabbare är ett bra tecken på hur konditionen är.

    Före-efterbilder vore kul. Ha en bra dag med lite mindre fysiskt projekt 😆👍

  • 1 juli 2016 06:52
    Emmi11

    Bra jobbat! Men försök att bara gå på halvfart några dagar nuwink

  • 1 juli 2016 07:28
    aregnisw

    Bra jobbat men återhämtning behövs också ha en god helg yes

  • 1 juli 2016 07:54
    Tita

    Riktigt tufft jobbat 🔨💸 Bättre att göra ett bra trappa som håller än att fuska💐

  • 1 juli 2016 09:04
    Alerta

    Grattis till det väl utförda jobbet! Låtar som det få vara en lat helg med välförkänt vila :-)

Logga in för att skriva en kommentar.