Hej vänner kort rapport. Födelsedag av klarad. Väldigt förvånad har ett BMI på 24. Var det mjöligt.
Jag har i manna minne som vuxen aldrig vad jag vet haft ett BMI värd på 24, då jag som 14 åring låg 90 i normal vikt och var tvungen ner till 85 vid invägning, Gjorde en kort karriär som boxare, men var för tung som junior fick möta för gamla boxare, de hade hållit på för länge, van några matcher, men när jag steg i rankingen hängde inte kroppen med de som var 4 år äldre. Så jag slutade.
Som 16 åring pendlade jag mellan 110 0ch 120 kg var för tungt för långlopp på cykel tycket jag men fingerad bra på planmark med 2-8 mil långa lopp, blev det för många backar var jag för tung om det inta var mycket utför då gick det fort. Men på slät mark fick jag upp farteten hade jag en grymspurt som var hatad av kompisarna började den vid 5 km kvar och sen bara öka i mål. De ville bar kör fult sist 500 m. men då hade jag inte en chans. Vi hade klubbmäster skap två av kilarna var med i juniorpolen, vi bestämde att sätta dem på plats vi tränad sten hårt ett år innan blev min upp gift att vinna. Tränad på lång spurt en mil innan. Mina båda kompisar skulle dra så läng de orkade växelvis så de inte fick ligga och rulla, och jag kunde ha rygg på dem. Vid en mil kvar stack jag de trodd det var min vanliga uppmjukning ökade hela vägen till mål. Brände allt krut jag hade kunde inte en stå när jag passerade mållinjen van med 4 min på ett 5 mils lopp. Var erbjuden plats i polen. Tackade nej var ett lag jobb hade inte vunnit om inte de andra två hade offrat sig de var så slut så de blev sist i mål.
Poängen var att jag hade inte ett godkänt BMI på vikt då ens när jag var supertränad och motions idiot. Cyklade minst 5 mil varje dag då cyklade i full fart till jobbet då vi räknad på hastig hetan var snabbare en mopederna, var kul cykla om dem på hemvägen vad de skruvade munstycken.
Väger i dag 89,3 kg: jag för söker inte gå ner mer utan vill helst ligga mellan 89-90 är lite marginal på vad jag accepterar uppåt, och sänkte ner vikten hit med flit för att se om jag skulle frysa ihjäl, men vist är jag lite frusen men har minder vita fingrar nu en vad jag haft förut. Och mår förvånat vis bra med vikten, är bar promenaderna som är lite sega men ska ta en nu med stavar blev en med vovve i tisdag. Ögat fick mig tappa lite fart.
Det besvärliga problemet är min skadade tumme med. Atros i, den rackarna tål inte kylan, och jag vill fiska kalt i vattnet, den bråkar med inflammationer de gillar inte kyla då säter de i gång igen.
Trivs med köket har blivit mycket mat men vilken tid det tar att få ordning på allt, då det nu ska var ett permanent fungerande kök allt som inte användes ska bort.
Hoppas på sommar väder nu så man kan börja jobba, gjord halva blomlisten klar med nya bräder, men när det började snöa gav jag upp, är skuggsida handen klandrade inte kylan är mycket dumt jobb med slägga.
Minna roligt pippin är kvar varje dag på stenknäcken och steglisten har även en eller två svartmesar plus alla vanliga fåglar som brukar bo här.
Gillar
Kommentarer
-
Grattis
Allt är möjligt om man är målmedveten.
Hoppas också på lite värme, nu är det regn och kyla här.
Ha en bra dag
-
Wow! Helt fantastiskt! Du är ju grym! Grattis!
-
Ha en bra dag...efter regn kommer sol...sägs det 👏👍😆
Logga in för att skriva en kommentar.