icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Afkrut: mitt gamla skytte namn. Är en gubbe på 66 slitit på kroppen, är utsliten, blivit förgiftad mm. 2/12 2013 Köpte vi huset vid Bo Hage, se bilden vatten utsikten från matbordet på altanen, Det köpet räddad nog mitt liv hade börjat vissna i Stockholm efter 14 år där. Har bott 44 år på gård. i Jönåker, var vapenhandlare, tävlings skytt har SM medalj. Har använt MD för ut gåt ner 30 kg fungerade då med, Resan började 20/3 vägde 147 kg, börjad bokföra här på sidan 18/4 vägde 137 kg då. Den 26/8 2016 gåt ner 29,9 kg aktuell vikt 117,1 kg Mål vikt då 100 kg den är nu 20180209 88 kg. Har röjt både buskar, sly, och kört 32 släpkärror till tippen med soppor. Har en HR 432S med vanlig motor, en el snurra och ekolod. Fiskekompisar börjar tryta så letar nya fiskeintresserad så någon i närheten hör av er, Det vanligast är gös, gädda och abborre lite kräftor.
31 januari 2017 11:42
17

Spikade MÅLET 47 kg. ner 100 kg. exakt i dag.

Känns konstigt nästa lite deppigt komma dit har planerat så länge, så är man framme.

Ska till 50 kg. ner för att det är jämt sen får vi se, till första aprill, så ändrar inget inna jag är där.

Gillar

Kommentarer

  • 31 januari 2017 11:46
    Tita

    Så otroligt bra jobbat TUSEN,TUSEN GRATTIS💐💐💐💐💐💐💐👏👏👏👏

  • 31 januari 2017 12:08
    ulla165

    Jag säger det samma! Stort GRATTIS! 👏👏🍾🎆🎆🎆🎆

  • 31 januari 2017 12:11
    Soltimme

    Stort Grattis. Bra jobbat ☺🎉

  • 31 januari 2017 12:44
    LadyG

    Oj vad bra jobbat! Stort grattis Afkrut!!

  • 31 januari 2017 12:53
    Afkrut

    Känn Tack känns konstigt nu jagat det målet så länge så är man där. Känns som man blev jätte tröt av att gå i mål, min fru säger om mig du tycker bar det du inte kan är roligt, när du kan det börjar du med något nytt. Men har 3 kg kavar men nån stan under hundra är målet att stanna med hundra som högsta gräns och inte under 93 sen får kroppen säg var den trivs.

    Konstigt nästa lite deppigt komma dit har planerat så länge, så är man framme

     

     

  • 31 januari 2017 13:01
    paloma

    Jättegrattis Afkrutsmileyyes

  • 31 januari 2017 13:09
    Emmi11

    Stort Grattis! 🌷🌷🌷🌷🌷

  • 31 januari 2017 13:16
    Afkrut

    Tack Paloma och Emmi

  • 31 januari 2017 13:32
    Donnina

    Fantastiskt! laugh  Vilken bedrift du gjort, måste kännas skönt att bara ha 3 kg kvar! yes

  • 31 januari 2017 16:18
    Gringos

    Wow, vilken prestation!!!!
    Stort jättegrattis till dig, grymt jobbat! laughyes

  • 31 januari 2017 17:21
    Lovis

    Tusen grattis laugh Jättestrongt jobbat yes

  • 31 januari 2017 17:59
    Afkrut

    Tack alla käns lite konstigt att nå målöet.

  • 31 januari 2017 18:13
    Bella50

    Jag tvivlade inte en sekund att du skulle "hinna fram " i januari.

    Varmaste grattis från mig.👏👏😍👍💐🏆🏅

    Nu är du "hemma" i stort sett ...så låt det ta tid. Man brukar fortsätta gå ner av bara farten...för att sedan stagnera på "lagomvikten"...men det där kan du sen tidigare.

    Det är nog så med mig just nu...är inte ledsen för det.

    Att stanna här nu är målet...själva siffrorna irrelevanta egentligen....så måste man se det 😆👍

     

     

    Senast uppdaterad 31 januari 2017 18:15

  • 31 januari 2017 18:56
    Afkrut

    Tack Bella kan säg det samma om dig, är lite problem med vita fingra i det här vädret men borde röra mig mer nu. Just nu är jag på med fortsatt samma mat har set tendenser till att jag har börjat plan ut i nergången, var tvungen plock fram lite bra kcal i maten för att klara det, optimerade kosten lite, tror vi reagera olika på livsmedel vet vilka jag går ner lättare på. Så blev en hamburgare till lunch 100 % nötkött är sällsynt brukar vara 100 % vildsvin eller dovhjort.

     

     

  • 31 januari 2017 18:57
    Afkrut

    Tack Ankan tror det är min första gulstjärna jag fått smiley

Logga in för att skriva en kommentar.