Tidig vägning, nästan NORMALVIKTIG BMI 25,1.
Hej vänner, nu börjar bitarna trilla på plats, lägsta vikten i dag 93,6 kg, och har BMI på retfulla 25, 1 men målet är 25 och ligga på 92-93 kg om jag känner att jag trivs där, 95 kg fungerar bra med, är med flit det går lite saktare neråt nu, har ökat maten med 150 kcal om dagen och så har det blivit 2 tunga dagar ute med mycket tunga lyft, rena styrketränings passen. Blir lite fuskstädning både inne och ute köpte två stora boxar att ha vid öppna spiselen så det blir ordning på tillbehören, och att jag kan elda i kväll när gumman fryser, har blivit rörig med alla köks grejor i stora rummet. Har ingen dör dit in, var och köpte en industri damsugare de vanliga brinner upp med för mycket sågspån och spackeldam, blir förstörda, måste helstäda rummet med alt damigt har ingen dörr mellan.
Nu vila en timme till, hunden trött, skämt blir lite varmare ute för både hund och mig, blir så kalt i soluppgången. Nya arbetsbyxer med ficka för knäskydd inköpta, så man inte får ändan bar när man kryper på knä (mindre storlek). Skulle kunna börja inne men det får bli lite senare när jag får besikta vad som måste göras ute innan operationen, Kratta sten från gräsmatta och rensa bort en masa björkgrenar som kommit ner efter klippningen, sen laga gräsmattan de kört sönder innan gräset börjar växa. Sen blir det lite fixande med hyllor i köket i helgen.
Hoppas vi alla får en fin dag, och kväll planerar biobesök i kväll. Med gumman, fick en tid i dag till en docent i ortoped, äntligen fåt reda på felet är meniskelen som är av på insidan i benet. Inte underligt det inte blir bra.
Gillar
Kommentarer
-
Du håller igång med allt ser jag. Grattis till en otrolig viktresa 👏😍
-
Du har verkligen varit duktig med vikten trots att du haft det så stressigt och rörigt runt dig, det borde bli lätt att hålla vikten när du fått ordning på allt.
Grattis
-
Grattis du har varit toppenduktig
-
Tack vänner för er uppmuntran under resan, jag är en envis gubbe har alltid varit det, har jag satt upp ett mål och som huvud och kropp är överens om så fungerade det.
Jag sate som mål att bli bland de 5 bästa i Sverige i lerduvor jag har en SM medalj läkarna sa det var omöjligt, men stötarna från hagelbössan lindrade min värk i ryggen, klarade då bara vattengymnastik i 38-40 gradigt vatten ledde dubbla pass 2 gånger i väckan och gick på två kryckor, Byggde en sele till bössan så jag kunde jaga, sen hjälpte kompisarna mig att ta ur om det inte fans en grop eller dike att stå. Fans det ett dike så behövde man inte stå så krokig.
Jag tävlade på ilitnivå i 5 år och drev vapen handel, hade vänner som bytte hjälp mot skytte ut bildning, hade bra rykte som lerduveinstruktör, Min roligaste kurs var ett gäng damer som lurade mig lit de hade skrivit provet för jägare eksemen, behövde bar putsa lite på skyttet för att klara provet, på första träffen visad det sig att en skjutit 3 skott och fåt så ont. Det var läkare tandläkare docenter, agronom från Sörmlands största gårdar, bra för min vapenhandel stor jaktmarker.
De bad jag skulle ta kursen på sina bara knän pengar var det inte ont om, stämningen var lite låg så jag sa ok men varje gång nån skjuter fult får ni bjuda på tårta till fikat, och sen sa jag det blir i princip varje gång. Vi sköt 6 skot i följd. Det lättade på stämning och de säger med en mun det blir inte många tårtor det, och jag säger det blir nog varje gång. Första gången vi sköt så var en av dem sån som jag hopades på jag pratade in henne som hon skulle göra. På 3 försöket förstod hon 6 duvor och tårta. SEN hade vi tårta varje gång baka kund damerna vilket fika bord det blev, och vad roligt vi hade, jag bokade deras upp skjutning med en kompis och var med och lugnade dem, så de klarade både hagel och kula alla. Jag blev bjuden på en festmiddag med för att fira som inte gick av för hackor. Sen fort satte de en kurs till med mig.
In för jaktsäsongen och skytte på fasaner kom en av höjdarna och viftade med en näve tusenlappar och ville ha en dags skytte utbildning för männen furan var bättre på lerduvor men tusenlapparna var för att det skulle vara hemligt, hade inte tid men hade inte råd tacka nej och blev tvungen jaga fasaner med det såg damerna till.
När jag gifte mig fick jag en väldigt fin present hand gjorda manschettknappar, med älghuvud på gjorda av en känddesigner finns bar en uppsättning lika danna, värderade dem några år senare, priset var svår att fastställa med mellan 3-5-5 tusenkronor i tillveknings pris och nu mer efter som kilen som gjort dem var döende. Så de måste med haft roligt med.
Logga in för att skriva en kommentar.