icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Afkrut: mitt gamla skytte namn. Är en gubbe på 66 slitit på kroppen, är utsliten, blivit förgiftad mm. 2/12 2013 Köpte vi huset vid Bo Hage, se bilden vatten utsikten från matbordet på altanen, Det köpet räddad nog mitt liv hade börjat vissna i Stockholm efter 14 år där. Har bott 44 år på gård. i Jönåker, var vapenhandlare, tävlings skytt har SM medalj. Har använt MD för ut gåt ner 30 kg fungerade då med, Resan började 20/3 vägde 147 kg, börjad bokföra här på sidan 18/4 vägde 137 kg då. Den 26/8 2016 gåt ner 29,9 kg aktuell vikt 117,1 kg Mål vikt då 100 kg den är nu 20180209 88 kg. Har röjt både buskar, sly, och kört 32 släpkärror till tippen med soppor. Har en HR 432S med vanlig motor, en el snurra och ekolod. Fiskekompisar börjar tryta så letar nya fiskeintresserad så någon i närheten hör av er, Det vanligast är gös, gädda och abborre lite kräftor.
6 mars 2017 17:41
5

Trött, sliten i dag, runddragna skruvar hatar det.

 

Har i dag tagit ut alla maskiner från köket, låssat under skåpen, så de bar är att bära ut, dörrar och hyllor på det som ska slängas är med ute. Överskåpen med tomma, men få los dem från väggen var inte lätt, hämtade ett last täcke, som jag har när jag kör ömtålig last. Lade på golvet om de skulle koma ner lite för fort. Men ner var det som var problemet de satt fast med långa skruvar, som man bar borde kunnat skruva ut, stjärnskruv runddragna, fick knacka fast bitens i skruven, sen saknad jag min 50 kg. extra vikt för att trycka fast skruvdragaren, 7 cm långa skruvar och tunna, funderade på att borra av skallaran först, men fick los dem. Nästa problem spikar hade man slagit i först trodde man krökt dem på utsidan av huset, 5 tumsspik inne i skåpet 4 i varje, tur gubben är seg, och hittade huvudnyckelen (kofoten). Nu är skåpen platta och ligger i släpkärran lyfte ner dem utan hjälp.

Har 2 över skåp kavar till på söndag skulle bar var ett men måste ta båda samtidigt ,det ena stänger det andra och vill ha lampan över diskbänken kvar så länge som mjöligt. Bra att jag tog ner dem själv så snickraen slapp bråka med dem.

Min viktresa fortskrider etapp 3 är inom räck håll nu fatas 4 hg så min nuvarande vikt är 95,4 kg. min lägsta vikt på länge, målet på etapp 3 är 95, så skrider vidare mot etapp 4 om jag fortsätter må bra 93 kg. Där börjar bromsa men räknar med att jag kan hamna på 90 kg. innan det stannar. Min kropp verkar inte hitta någon plats själv den trivs på misstänker den ligger runt 89 kg motsvarade ungefär min vältränade vikt med lite mer muskler att skryta med, till allas förvåning syns inte minna. Nu är det som var tungt förr, fullasta ved tunna följer bara med när jag lyfter, runt 50-60 kg med den tunga veden jag haft nu ett tag. En ung vän skulle hjälpa mig lyfta den, den stod kvar på trappen, retades lite hade bar lagt tung ved i den, för mig följde den med lätt, är lite roligt leka med ungdomarna så det inte blir för kaxiga. Men måste passa mig nu orkar lyfta mer en vad kroppen håller för.

Var en trevlig uppmuntran bli månadens MD på min viktresa, vet inte varför denna resa bara klaffar på allt, känns nästan lite underligt, men har aldrig haft så lätt för att laga god mat mager häller förut, är som de säger om många kockar de är som bäst när de slutar, har lärt mig väldigt mycket nytt om matlagning sista halvåret, framförallt har det blivit roligt laga mat igen, och det går lätt, Kniven hoppar omkring lite sen är soppan klar att trycka på knappen, Kycklingen trillar isär när man petar lite på den, har bra skärstål igen och bra knivar.

Nu skall bar köket upp och strömmen till det är bekymret, sen kommer färgen och tapeterna.

En glimt från gubbens lunga vardag, en halvmil hundpromenad han vi med.

Önskar er alla en trevlig kväll får vi se om det är snöstorm här i morgon.

Gillar

Kommentarer

  • 6 mars 2017 19:58
    paloma

    Vad skönt det blir när allt är färdigt igen.

    Grattis igen till din viktresasmiley

  • 6 mars 2017 20:02

    Tack paloma det ska det bli, måste ta ner de sista träden med ina det blir löv på dem, står flera stora stammar där häcken ska var mellan mig och grannen.

  • 6 mars 2017 22:25

    Så farligt är det inte fast nu värker kropen av alla ovana lyft, inte vardag man lyfter ner skåp från väggarna, och slår sönder dem snart liger hela köket i släpkärran under pressen. Vär för kropen var att få sönder hurtsen den var välgjord, gick inte slå i sär man så av brder och reglar för att få den platt, överskåpen blåste man på så blev de platta. Nästa tar jag sågen, behövs bra två 6 cm jack så är det klart.

    Ha en fin kväll LissaLo

  • 8 mars 2017 06:03
    Arrietty

    Oj, jag avundas det inte att plocka bort det gamla, det är då man upptäcker alla käcka lösningar man gjort innan... och slåss med runddragna skruvar är verkligen tålamodsprövande så all heder till dig som kämpar på! Jag hoppas på bilder sedan när det nya är uppe!

  • 8 mars 2017 07:00

    Tack Arrietty tur jag bestmd big för att ta nerr skåpen sjäkv had kosta snickaren mtcket tid få los dem, har aldrig set sånna skruvar förut väldigt smala och 7 cm långa, bli väldigt klena skalar fick lov borr av 4 st sen när skkåpet var ner jäng ut det, blir bilder skotade gårdsen i nat nu har det komit mer snö. Har hålit bort snön så tjälen ska var kvar när lastbilen kommer..

Logga in för att skriva en kommentar.