icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Afkrut: mitt gamla skytte namn. Är en gubbe på 66 slitit på kroppen, är utsliten, blivit förgiftad mm. 2/12 2013 Köpte vi huset vid Bo Hage, se bilden vatten utsikten från matbordet på altanen, Det köpet räddad nog mitt liv hade börjat vissna i Stockholm efter 14 år där. Har bott 44 år på gård. i Jönåker, var vapenhandlare, tävlings skytt har SM medalj. Har använt MD för ut gåt ner 30 kg fungerade då med, Resan började 20/3 vägde 147 kg, börjad bokföra här på sidan 18/4 vägde 137 kg då. Den 26/8 2016 gåt ner 29,9 kg aktuell vikt 117,1 kg Mål vikt då 100 kg den är nu 20180209 88 kg. Har röjt både buskar, sly, och kört 32 släpkärror till tippen med soppor. Har en HR 432S med vanlig motor, en el snurra och ekolod. Fiskekompisar börjar tryta så letar nya fiskeintresserad så någon i närheten hör av er, Det vanligast är gös, gädda och abborre lite kräftor.
21 augusti 2016 20:36
5

Vikten, träffa gamla vänner gjorde dagen bra

Vi var bort på New Life församlings helg, frugan går nog med i deras församling, själv är jag med i Nyköpings Wineyard. Lunchen blev för tidig så vi besökte vår gamla favorit ställe Nivå i Vingåker sen vi brukade hyra stuga där. Ny ägare men de kunde laga mat åt en laxplanka, gumman en biff, min planka kostade bara 129 kr och stod på alacart menyn. Sen vidare till Hjälmargården träffade några killar var på deras seminarium, som ber för helande, på Stockholms gator och det sker mycket under. Åt kyckling spett med ris, uppskattade maten och kom fram till att jag låg 100 kalorier över planerat då maten uppskattad. Vägde mig i dag med stor spänning, hade räknat med att ta lite plus, men vågen överraskade mig med min lägsta vikt 119 kg 28 kilo ner är intresserad av 30 kg ger en biobiljet till, 120 gav en. Var en skön dag lördagen har blivit lugnt i dag, får ta lite slutspurt med målning i morgon om vädret tillåter. Har fått 46 kräftor nu, hopas få 3 tjog.

Önskar er alla en trevlig dag.

 

 

Gillar

Kommentarer

  • 21 augusti 2016 21:07
    Bella50

    Grattis till ditt minus. Det går bra nu. 👍

  • 21 augusti 2016 21:11
    Afkrut

    Tack det funkar, mår hyfsat med, hoppar i och kan låsa upp båten utan problem så nöjd.

  • 21 augusti 2016 22:02
    gasten

    Grattis till minus ! Pepp, pepp !

  • 22 augusti 2016 07:02
    lejonell
    Grattis till ny lägstavikt!!
  • 22 augusti 2016 07:48
    Afkrut

    Tack alla ätit lit mer men inte över planerat men närmar 500 minus klohydrater vågen hamnade i dag på 118,5 är man inte van vid efter det var så segt vid 120. Brukar gå fort mot slutet stanna vid 108- 109 kg och sitta fast får se vad som händer. Men roligt med ny lägsta vikt, och jag märkte det när jag skulle resa mig från att ha låst båten i morse inga problem komma upp, min stävögla är långt ner till. Samma höjd som bryggan nästan.

     

     

Logga in för att skriva en kommentar.