Detta var absolut ingen bra dag...har stressat hela dagen och när jag sen kom hem åt jag alldeles för mycket alldeles i onödan. Jag måste verkligen komma på nåt sätt att hantera det. Ja, ja i morgon blir det nya tag, hoppas att det är bättre väd...

Har varit underbar, i går hade vi vänner på middag, varmt och skönt så att vi kunde sitta ute, idag regn, men helt okej ändå. Hjärnspöket gör nu allt för att få mig att äta;) det ska bli skönt att få jobba i morgon så att jag får rutiner i...

Har funderat lite över hur jag är som person...när jag blir stressad eller har tråkigt så äter jag, gärna choklad, men annars allt som höjer blodsockret, ganska nyttigt att bara dricka märker jag:) då märks det särskilt hur jag småäter utan a...

Vaknar onaturligt pigg av mig själv klockan 05,20 :) Passade på att mäta mig så att jag kan föra in det tabellerna. Tjuvvägde mig också :) nu vet jag att det är mest vätska i början, men det är roligt ändå. Lika bra att klä sig och fara på jobbet nu.

Ja motionen vart det väl inte så mycket av;) men gräsklippning av gården måste väl ge några pluspoäng :) Det går fortfarande bara bra att dricka, var och köpte pshylliumfrön (vet inte om det stavas så) att dricka för att inte magen ska stanna...

Dagen började inte optimalt...försov mig i nästan 1 timme, men snabb som jag är så hann jag ändå i tid:)
Känner mig redan lite lättare och mår toppen helt enkelt!! Problemet kommer väl till helgen då vi ska ha vänner på middag, ska verkligen för...

Ja nu har jag ätit pulver i snart 3 dagar, förvånansvärt vad pigg jag känner mig, inga sockerdippar på eftermiddan längre,  dricker massor av vatten och det hjälper faktiskt :=) Däremot svårt att motivera mig till någon promenad i regnet :)...

Jaha då var semestern slut, en underbar sommar med för mycket mat, godis, glass och dryck..... I måndags bestämde jag mig för att snabbstarta min viktnedgång, så nu blir det till att börja med pulver i ett par veckor, igår hade jag huvudvärk hela...