Ai68rams blogg

Nytt år i antågande detta har inte varit något topp år direkt. Man får ju hoppas på att 2020 har nått bättre med sig i bagaget 😉😊 Gott nytt år på er 😘

Mitt i min natthelg har syndat med lite godis. Men mat har jag ätit rätt. Så ser det inte som ett misslyckande.  Jag funderar på att starta med några löpsteg idag. Sagt till många att jag ska göra det till veckan.  Men varför inte tjuvstarta ..

Vikten fortsätter nedåt 😊😊❤ så det firar jag med 7 km i strålande sol. 

89,9 äntligen 🤪🤟👏👏 tappat 10 cm på midjan och 7 cm där magen är som störst.  Så nu är det bara att fortsätta mot mitt minimum mål 😘 hoppas att det går bra för alla som kämpar ❤

Hej enligt programmet är jag klar men torsdag blir min sista dag då jag fick avvakta med min start av 800 kalorierdieten. Jag har gått ner över 5 kg. Hoppas på sex kg på torsdag. Har fungerat fantastiskt bra. Rekommenderar verkligen dieten. Har inte...

Sakta men säkert -900 gram . Ett minus är ett minus ❤🥰 men hade ju hoppats på mer. Men inte hunnit med så mycket motion . Haft sambons barnbarn sovande här han är bara 1 år. Men får bli nu sista veckan vill ju under 90 kg 🥳

God morgon-1,3 på andra veckan. Trots några felsteg små men ändå felsteg. Även dåligt med motion. Så till nästa torsdag hoppas jag att det börjar på 8 något 🥳🥰☺ vore fantastiskt.  Inte vägt under 90 kg på många år . Så ha nu en bra torsdag .

Imorgon är det vägning , kommer inte att vara så bra som jag hoppats på. Har ju fruktansvärt höga krav på mig 🥴vet att jag måste sänka de. Har ätit lite utanför recept tyvärr.  Men ändå bra tror jag. Lovar bättring inför v 3 . Ska ta mi...

Veckan som har gått har inte varit lika bra som första veckan. Inte katastrof men inte heller 100 % får skärpa till mig till nästa vecka . Jag har inte gått upp i vikt men inte heller jättemycket ner. Men det är lite svårt när man jobbar nätter....

Önskar er alla en härlig helg.  Så nöjd med mig själv, i morse när jag åkte hem från jobbet fick jag se en godispåse i bilen. Bonusdottern hade lånat bilen och lämnat en godispåse mina favoriter.  Första tanken var att äta några. Men jag t...

Yes minus 3 kg på första veckan 🥰🥰 så nöjd. Blir spännande att se hur denna andra vecka resulterar. Lite till så börjar nog känna av det lite mer. Frukost avklarad, ska ut och jobba 2 nätter igen. Men det blir nog bra ☺ önskar er alla en härlig onsdag.

Sjätte dagen så än så länge är jag motiverad och kör på. Har varit på 7 km promenad på fm så skönt att ha det avklarat. Blir nog att klippa gräset också. Så idag blir motionens dag. Skönt att beta av det när man är ledig 🥰 jag undrar o...

Halloj ny vecka nya möjligheter.  Har följt 800 kalorier fullt ut. Riktig stolt över mig själv . Längtar till torsdag när jag ska väga in mig och se hur första veckan gått. Önskar er alla en bra vecka 🥰

Dag 3 smygvägde mig på vågen, minus 600 gram på 2 dagar. Så ska inte väga mig förrän på torsdag igen då en vecka har gått. Jag drar nog på mig kläderna och tar mina 7 km 🥰 normalt hade jag inte gjort det. Men som den tävlingsmänniska jag...

Promenad dag 2. Ätit frukost kan inte säga att jag är överförtjust i overnight oat men den går ner i sakta mak. Men än så länge känns det bra. Kommer att bli jobbigt i natt, jag jobbar nätter så får se hur det blir med hungern med vakenhet.

God morgon idag kör jag min första dag fullt ut. Jag kör 800 kalorier får hoppas att jag klarar det galant. Är helt ledig idag. Så precis ätit frukost och nu blir det en ca 7 km lång promenad.  Önskar er en bra dag.

Hej på er  kan ju säga att jag startar med ett kalas ;) så det gick ju sådär men får flytta min start för ska fullfölja mitt mission :-) hoppas att det går bra för er :-)

Hej ny här och hoppas på härliga pepp med er .