första dagen avklarad..

ja.. som sagt då vaförsta dagen avklarad och GUD vad jag är duktig! har precis tagit en kopp kaffe och en cigg till frukost. jag vet, inte bra! men ska försöka att få i mig nått mer till frukost! idag ska jag nog åka och hjälpa mamma att städa trappor. ser det som en bra motionstränig. längtar tills nästa vecka då jag får väga mig.

har bestämt att jag bara får väga mig på söndags morgnar (det stavas väl så!?). Förra gången jag försökte gå ner i vikt så ställde jag mig på vågen säkert 3 ggr om dagen och blev lika besviken varje gång. jag hade ju knappt tappat någoting mellan vägningarna.. konstigt då? haha! men nu ska jag följa mammas råd. stirra dig inte blind på vikten, den är bara en siffra. gå efter midjemått, då får du en siffra som spelar roll!

Kommentarer

18 juli 2010 10:54

Susssiii

Varför tar du till tabletter? Kör på nyttig mat och regelbunden motion...Inte något tillfälligt som tabletter...det är då din viktnedgång blir tillfällig och sedan går du upp de igen...Ändra helt enkelt din livsstil och ät och drick gott en gång i veckan...(som cola, godis, chips osv) Bara ett tips...Lycka till! & din mamma har rätt med måttbandet =D

Logga in för att skriva en kommentar.