Veckomenyn klar
I går kväll planerade jag min veckomeny. Det blir varierande kost. Huvudingredienser blir Fisk, fågel och skaldjur. Insåg att jag saknade livsmedel med mer proteiner än kolhydrater. Sagt och gjort, dagens promenad på 4 km blev till ICA med en ryggsäck 
. Tänk för mer än ett år sedan hade jag ringt något av mina barn och bett dem handla åt mig då jag inte orkade promenera så långt och med en tung ryggsäck hem 
.
Dagens middag fick bli kesoplättar med några tinade mosade jordgubbar. Supergott, har jag inte lagat tidigare 
Receptet hittade jag på ICA´s hemsida.
Nu är det kvällen, dags göra sid redo för natten. En god natts sömn ger gott om energi för morgondagen. Målet är minst 7 timmar, får se om det infrias.
Gillar
Kommentarer
-
Så roligt att tänka bakåt i tiden det gör att det nya livet blir ännu roligare🤗🤗
-
Precis, och förundras över resultatet
Logga in för att skriva en kommentar.