En tanke mitt i natten

Jag tänkte att man kunde göra en lista. Typ en utmaningslista. Som är tex. Dag 1 - Promenad 5km Dag 2 - Magpass Dag 3 - Styrkepass Ect... Man kan ju anpassa den för sig själv och lite så. Eftersom jag har väldiga problem med mina knän så kan jag inte springa så om jag skapar en lista för mig själv utan löpning mm så kan ju samtidigt en annan ha med löpning. Man tar helt enkelt det som passar en själv och det man själv tycker är kul! Jag är säkert inte den första som kommer på detta men kände att jag ville nämna det ändå.. :) Godnatt nu ska jag sova jag med!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.