Det är måndag och dax att ta i med hårdhanskarna
Jag har bestämt, att på helgerna skriver jag inte in mina måltider i Matdagboken. Jag har ju gjort denna resan innan och jag vet egentligen hur jag ska äta enligt LCHF. På helgerna reser jag också så himla mycket. Det är lättare på vardagar, där jag sitter så många timmar framför datorn.
Det var så jag hade bestämt, men det var ändå lite svettigt imorse när jag skulle ställa mig på vågen. Har det nu gått så bra som jag tror? Är jag så kunnig på LCHF kost, att jag kan klara helgerna utan att hålla stenkoll? Jag har ju inte ätit (vad jag vet iaf) något fel i helgen, så det borde gått bra.
Tvekande ställde jag mig på vågen med stängda ögon och sa till mig själv "Anja, om det nu inte är ett positivt resultat, då är det ju inget farligt. Bara att fortsätta vet du"
MEN jag har minsann gått ner i helgen :-) nu säger vågen 86,1 och jag började ju i onsdags på 88 kilo
Det går framåt.
TACK snälla våg, jag lovar att sköta mig hela veckan nu och skriva in ALT jag äter och dricker. Iaf fram tills på lördag :-)
Gillar
Kommentarer
-
Bra där. Grattis 👏👏
Logga in för att skriva en kommentar.