Snart drar det igång!

Ja, imorgon start det hela med träning och koll på maten. Det blir helt enkelt att hålla koll på kalorierna här på sidan. Kan hända att jag i början överstiger kaloriintaget lite smått innan jag fått koll på hur stora och många portionerna ska vara egentligen. I och med att jag ammar måste jag nämligen se till att verkligen vara mätt också! Jag hoppas kunna träna hemma minst 30min varje dag och de dagarna jag inte tränar se till att ta ut hunden i minst 30min (sammanhängande tid). Hon brukar ju komma ut 1 timme/dag i alla fall men de andra promenaderna är kortare och fler istället så jag ser det inte riktigt som en motion. Jag hade tänkt ta och skriva ut lite recept idag också inför veckan. Vilket ska bli väldigt kul och förhoppningsvis även gott! ;) Jag får dock ta och erkänna att de maträtter jag redan äter har förmodligen ett lägre kaloriintag än många av recepten här... Det beror framförallt på att det i många recept används väldigt fet grädde, creme fraiche m.m. Jag använder ju aldrig sådant i min mat. Kan dock tänka mig att det fyller ut smaken och gör det ännu godare.

Kommentarer

22 januari 2012 11:55

FrkM

Varför först imorgon och inte redan idag? :) Bra att du planerar. Blir lättare att se att man får i sig vad man behöver. Ta det försiktigt då du ammar.
22 januari 2012 13:00

Ankhiana

Hehe, ja du det är lite så man gör skjuter upp det så länge det går. Haha! :P Tänkte det skulle bli en sådan där sista dag då jag får trycka i mig det jag önskar. ^^ Sedan måste jag äta med måttlighet med allt, blä för det. Jag behöver det dock och det är ju något jag faktiskt VILL göra. ;) Ja, hade tänkt ta det lugnt i och med amningen också. Jag får pröva mig fram helt enkelt och se vad som funkar! Vill ju inte att amningen på något vis ska bli lidande, då får man hitta ett annat sätt. :)

Logga in för att skriva en kommentar.