icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Ann63s blogg

5:2 87 kg 67 kg 267905
I´m back...............igen.

59-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm som vill gå ner 10-15 kg.

Började köra 5:2 den 16 januari.
Tacksam för all hjälp jag kan få gällande 5:2, just nu fastar jag måndagar & onsdagar.

// Ann
27 februari 2017 18:22
3

Måndag avslutad

Idag var jag riktigt trött, detta gråa väder ju att det inte känns bättre, hua.. nu är man nöjd & mätt.

Andra veckan starta idag med min kickstart keto och det känns bra.

Nu skall jag snart titta på lite fotboll...

Kram heart

Gillar

Kommentarer

  • 27 februari 2017 21:25
    FrkM

    vädret har inte hjälpt oss att bli pigga direkt. Härligt att det flyter på!

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

  • 28 februari 2017 06:59
    BirtheX

    Heja Ann!   Andra veckans start! 👍🏼Jag kickstartar utan "program" och tänker att det kommer gå bra ändå! 😊 Första veckan. 

  • 28 februari 2017 08:01

    BirtheX... jag har sån dålig fantasi, dålig diceplin & slarvar så att ha recept att följa visar sig vara super bra för mig, så jag hoppas på många minus när vecka 4 är slut, men det viktigaste för mig är nog att jag lär mig att äta mycket fett, var feg förut.... åt alldeles för lite har jag märkt....

     

    FrkM tråk väder även idag, men här i Sthlm är det varmt så idag gläds jag åt att man kunde sätta på sig gymnastikskorna till jobbet....wink

Logga in för att skriva en kommentar.