Ann63s blogg

5:2 87 kg 67 kg 311300

I´m back...............igen.

59-årig tjej ifrån Viksjö som ligger norr om Stockholm som vill gå ner 10-15 kg.

Började köra 5:2 den 16 januari.
Tacksam för all hjälp jag kan få gällande 5:2, just nu fastar jag måndagar & onsdagar.

// Ann

28 juni 2017 08:51

Vägning, hur ofta eller ska man ?

Ja ni hur ofta skall man väga sig, eller skall man strunta i det och gå efter hur kläderna sitter?

Själv kommer jag att väga mig på fredagar nu i denna omstart, detta för att jag är med i en grupp här på MD som har målvikt till nyår.

Jag tycker att det är skönt att ha lite koll, sen måste jag börja att skriva in vad jag äter, jag tycker inte att dagboken i MD är så bra faktiskt, så skriver dagbok på det mesta.

Skall försöka lära mig och gilla MD´s dagbok, men tycker att den är för omständig på något sett.

Pepp på er alla & onsdags Kram

vägning

Kommentarer

28 juni 2017 08:56

aregnisw

Det bästa är nog att mäta sig och känna på kläderna men jag är tyvärr en vågmänniska kan inte låta bli tyvärr, ha en fin onsdag du med pepp
28 juni 2017 10:22

paloma

Jag väger mig varje dag, jag vill ha koll

Logga in för att skriva en kommentar.