Min eftermiddag med Anna Hallén!

Vilken underbar sprudlande kvinna! Att två timmar går så fort.... Hennes föreläsning gick inte ut så mycket om hur man går ner i vikt som jag hade trott, men ALLA behöver ju inte det. Men äta vad vi är gjorda för, det berättade hon mycket om. -Att SOCKER i alla former fördärvar oss -att all stärkelse blir till SOCKER i kroppen -att frukt blir till SOCKER -att mjölk blir till SOCKER -att gluten är av ondo -att margarin är vidrigt(om man ser till hur det kommer till) -att.........ja, massor fick vi veta SÅ det vi ska äta är.........det DU mår bra av, ät allt du vill om du INTE behöver gå ner i vikt(men inte mergarin och tillsatt socker)vi andra hoppar över allt som blir socker. Själv har jag ätit LCHF i två månader men inte händer det mycket på vågen, några hekto ner och några upp...... När jag frågade varför sa hon att resultatet på vågen kommer SIST=TRIST men sant, bara att hålla ut och se till de andra positiva sakerna. Ha det riktigt gott, idag ska jag och mina kolleger grilla korv i skogen till 280 goa ungar och lärare!!!

Kommentarer

26 maj 2011 08:26

Apetina

Hej du min namne! Intressant läsning om sockrets fördärv! Jag äter GI, har inte vågat mig på LCHF ... än Men jag skulle nog ha svårt att släppa min banan efter träningen och sätta tänderna i ett saftigt äpple på eftermiddagen. Vad äter du istället?

Logga in för att skriva en kommentar.