Julbord nummer två...
Annars går det som det ska tror jag. Det enda som hänt är att jag fått svårt att äta bröd. Tror det beror på att jag blivit lite slarvigare på att äta och äter det lite för fort men det gör inte så mycket. Har funkat bra med maten annars nu men har inte börjat träna riktigt ännu. Promenader och så där men spin och body pump har inte kommit igång ännu. Fast det får bli till nästa termin. Jag känner mig lite osäker ännu på att jag får i mig tillräckligt för att orka men det ska väl gå måste bara peppa igång mig. Mentalträna nu ett par veckor så går det som en dans sen.
Jag är lite slarvig med min medicin... Ska ju äta B vitamin och kalk och en mulit-vitamin/mineral. Jag missar den där kalken jätteofta... den smälter i munnen och smakar mint men det är ändå nått med den som inte är gott. B går lättast den ska man ta på tom magen så den brukar jag ta innan frukost. Den multi vid kvällsmat... Men kalken det bär emot bara jag ser burken... så ibland går jag ett annat håll... ska mentalträna för det också och börja med det efter nyår på riktigt.
Jädrar vad snö det kommit. Jag gillar skotta men det finns en gräns. Det känns skönt när man gjort det och ser resultatet och känner att man jobbat med kroppen.
;-)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.