back on track
Har varit i thailand en månad under april. Under maj har jag kämpat med att komma tillbaka till normal vardag med träning, jobb och vänner. Sen har en person i min närhet även gått bort. Jag tror dock att jag nu är redo för att sätta igång med träningsdagboken på allvar igen. Det som är den stora skillnaden är att jag äter mindre än jag gjorde sist, portionerna är nästan halverade. Anledningen, i Thailand var det så vart att man aldrig var hungrig. Jag antar att magsäcken krymte och det inte får plats lika mkt nu...
Vikten har legat och stampat på 68 kg. Däremot börjar jag märka skillnad i kroppskonstruktion. Styrketräningen börjar ge resultat! Jag har precis börjat med löpsäsongen också, jobbigt men vitkigt!
Hej och hå, nu ska jag kämpa på!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.