Så var det dags igen...
Nu är det dags att gå ner i vikt igen, försökte för ca 2 år sedan och lyckades halvdant, men sakta men säkert har jag gått upp igen till nya rekord! Denna gång ska jag ända ner till 70 kg, vilket jag inte vägt på13 år.
2015 är året jag ska sluta skämmas för min kropp
Gillar
Kommentarer
-
Som sagt, välkommen hit!
Även jag har ungefär samma utgångsläge med målvikt 70. Har satt som mål att vara där till nyårsafton och i år ska det lyckas! Jag äter LCHF och försöker ligga unde 10% kh och 1250 kcal. Har tydligt märkt att jag går upp i vikt så fort jag överskrider de 10% kolhydrater! Vad har du för strategi? Följa en diet eller bara dra ner på kcal?
Lycka till !!
-
Välkommen till MD! Grattis till att du har bestämt dig!
Du och jag har samma målvikt, samma längd och ungefär samma utgångsläge... Det här året ska vi lyckas!
Vi kämpar tillsammans - om du vill!
Logga in för att skriva en kommentar.