AnnaTBs blogg

LCHF 60 kg 9884

Jag heter Anna. Jag älskar socker och kolhydrater samtidigt som det inte är bra för mig. Jag har en gång lyckats med LCHF, men inte fullt ut då jag inte klarade att hålla i när det krisade. Men jag vet att jag kan klara det igen. Bilden på mig är från tiden när jag lyckades. När jag är där denna gång kommer en ny bild.

22 oktober 2018 18:23

Färdigätet

Nu har jag ätit kvällens måltid. Dagen resulterade i att jag ätit ”för lite” kalorier. Jag äter inte tillräckligt stora portioner Är det bra eller dåligt? Sedan har jag, som inte är en frukostätare och inte ett stort fan av ägg, lite funderingar kring frukosten. Finns det alternativ till ägg? Annars mår jag bra och känner tillförsikt. God kväll!

Gillar

paloma

Kommentarer

22 oktober 2018 19:52

paloma

Man ska inte äta mindre än 1 200 kalorier/dag, men om du inte är hungrig mellan målen kan du inte tvinga i dig mer än du orkar.

God kväll🙂

Logga in för att skriva en kommentar.