Jag får inte på mig mina favoritjeans!

och det tycker jag är tråkigt! Jag vill gå ner lite i vikt, men för mig handlar det inte om några mängder. Det handlar om att gå ner de överflödiga småkilona som sakta men säkert placerat sig på mage och höfter de senaste två åren. Så sakta att jag knappt märkt det. Därför handlar det egentligen inte om kilon. Utan om centimetrar.Förhoppningsvis ska matdagboken hjälpa mig med detta. Redan efter tre dagar har jag lärt mig att jag äter mer än vad jag behöver. Jag har lyckats komma över den där rekommenderade mängden varenda dag. Och då tycker jag ändå att jag varit riktigt nyttig!!! Hur lyckas jag?! Bättring ska det bli. Jag inser i alla fall vart de onödiga kalorierna finns. Så visst är den här sidan bra. Nu ska jag ta till mig allt, och verkligen använda mig av det. Någon som vill peppa mig??

Hälsa(L)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.