sockersug

Det var inte bra att i helgen äta en massa socker igen..suget finns här åter, men jag vet ju nu att om jag bara står ut några dagar till så släpper suget. Det jobbiga är ju bara dessa dagar... Försöker istället laga lite godare mat, väljer att stå lite längre framför spisen istället och på så sätt bli lite nöjd iaf... Ingen träning idag, men istället en del gående. En timme minst har det blivit. Så tycker nog att det är ganska ok ändå. Just nu står maten på spisen och jag är hur hungrig som helst, inte heller bra, det vet jag. Måste bli bättre på att äta mellanmål så jag inte är så förbaskat hungrig när väl maten är klar. Men det är svårt, svårt att ändra på allt på en gång. Det viktigaste tycker jag nog än så länge är att jag inte sitter hela kvällarna och vräker i mig en massa skräp. Ni skulle sett..jag och min karl, vräka i sig en hel chipspåse, en stor påse godis och kanske även en stor chokladkaka..Så klart inte så där mkt varje dag, men det hände. En chipspåse under en kväll var ingen ovanlighet iaf. Så det är en enorm skillnad nu när vi på sin höjd äter en ruta mörk choklad, ofta inte ens det. Det är en av förändringarna jag tycker varit viktigast, och så att vi börjat röra på oss. Fick en ny våg i present eftersom den andra inte längre fungerar. Dock så blev man lite ledsen när man ställer sig på den och den visar 2 kilo mer än den andra...Inte så kul, så mina siffror får stå kvar som dom är ett tag tills jag kommit ner till vikten den andra vågen visade och börjar sedan följa denna.

7 oktober 2009 18:08

EmmaMaria

Ja dessa jobbiga vågar, på min här hemma har jag en vikt, hos den på mamma typ ett kg mindre, men men man ska ju inte stirra sig blind på vågen alla gånger, man ska mäta magen med, kan synas där men inte på vågen! Jadu det kunde jag med göra förr, en hel chipspåse själv + en påse lösgodis! Inga problem alls!

Annica84s blogg

sockersug

Kommentarer