Annica99s blogg

16082

Halloj Alla!!!

Härligt att surfa omkring bland alla inlägg/forum/bloggar..
Hoppas jag kan upprepa dessa orden om en så där 3 månader- återkommer om det.....

16 februari 2011 10:02

Stegräknare kontra minuter??

Tagit min runda med hunden nu på morgonen. Hade stegräknaren med mig idag 5800 steg rundan är ca 4 km och det tar 60 minuter att gå. När jag lägger in stegen gör jag av med ca 80 kacl mer än när jag lägger in tiden. Vet någon vilket som är bäst att rätta sig efter??

Kommentarer

16 februari 2011 10:07

OneGrrl

http://www.stegraknare.se/omvandla den gär sidan är väldigt bra, jag tror inte den gör skillnad i kcal om du skriver in tid eller steg :)
16 februari 2011 10:12

Bummlan

Jag skulle ta det lägre alternativet, eftersom jag vet att nästan alla överskattar sin motion och underskattar sitt matintag. Och jag är antagligen inte annorlunda.... Och OM det nu skulle visa sig att jag gjort av med fler kalorier än vad jag tror så kommer ju det att visa sig som en bonus på vågen och i spegeln :-) Men jag förstår dilemmat. Jag köpte en puls- och kalorimätare för jag blev så osäker. DUMT!
16 februari 2011 10:39

Annica99

Jag la in tiden tänker precis som du Bummlan. Försöker låta bli att lura mig själv. onegirl ska kolla sidan.

Logga in för att skriva en kommentar.