icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
18 april 2010 09:22
4

Solen skiner, nästan fyra kg ner... I morgon e en annan dag..

Har kört min diet en vecka nu och gått ner nästan 4 kg. Känns ju bra men har jag lyckats rena kroppen och bli av med sötsuget, som var mitt huvudmål? : /  Känns inte så.. sugen som rackarns hela tiden och i morgon är jag tillbaka till "normal" kost... Behöver all hjälp jag kan få nu för att inte hamna i goffarsoffan igen... Tror ju inte på dieter mer än som snabblösning då man mest förlorar vätska... Måste verkligen stålsätta mig nu men hur gör man det då? Tips någon??

Kommentarer

  • 18 april 2010 09:28
    monkan123
    ja inte är det lätt men att röra på sig är bra. jag promenerar och såg att du bor i samma kommun så det finns många fina platser att gå i.. och så tänka på vad man äter förståss... lycka till!
  • 18 april 2010 09:44
    saols48
    Vad är det för diet du kör? Jag tycker att grapefrukt är en sug-dödare. Testa det.
  • 18 april 2010 20:36
    Annika41
    saols48 Dieten är en kålsoppa med ett antal renande och förbrännande ingredienser. Man får ha lite koll bara för man förlorar en del mineraler och vitaminer så man ska inte hålla på mer än en vecka. Du kan googla på "sjukhussoppan" om du är intresserad av recept osv. = )
  • 18 april 2010 20:37
    Annika41
    monkan123 Jodå jag vet att man måste röra på sig, det är liksom det viktigaste för att förlora i fett%. Jag är ensam mamma dessvärre så jag kan inte riktigt träna på det sätt jag skulle vilja. Men visst bor vi i en vacker kommun så jag tar med dottern ut på så mycket jag kan. ; )

Logga in för att skriva en kommentar.