Annsan62s blogg

8055

Kortar ner denna presentationen.. dumt att ha samma presentation på två ställen spar det relevanta här istället... Är en 52 årig kvinna som inget tålamod har.. allt ska ske nu och fort :) brukar skämta om att jag verkar ha en dold bokstavskombination. Optimerar dygnets 24 timmar till fullo.. Bor i Örebro, jobbar i Stockholm (blandar dagpendling och några övernattningar) Är dotter, mamma, farmor, sambo, extra mamma, mentor, vännina, platsyrra, moster, månkänslig, explosiv, insiktsfull.. Tyvärr är jag varken lat eller stillasittande utan har ätit fel mitt större av mitt liv och därför blivit överviktig.. Har alltid varit mullig och strävar efter en trivselvikt där kroppen inte tar stryk, härligt att jag fick det målet nerskrivet. Trotts mitt liv som duracell-kanin, periodare inom det mesta jag gör, små olyckor, så är aldrig vardagen inrutat i en rutin utan förändras hela tiden för jag lever livet levande här och nu. Vad jag menar är att jag är impulsiv, aktiv och behöver händelser för att må bra. Så vi får se vart min resa tar mig... Hälsningar Ann

31 juli 2013 21:23

Rannsakning :)

[FET]Det svåraste är nog att vara ärlig mot sig själv.[/FET] Det tar en livstid att arbeta bort en dålig vana och komma underfund med den och det tar en micro sekund att falla tillbaka.. Har varit duktig på semestern och tagit tag i olika verktyg och börjat med att ge mig själv tid för omvårdnad.. Börjat här att bokföra mina matintag och motion Sen 3 veckor tillbaka cyklar jag ca 6 till 8 mil i veckan Vart ner till gymet 2 gånger i veckan (har årskort) Tagit fram mat-vågen och väger allt jag stoppar i mig och helt plötsligt är det inte så enkelt att fuska längre :) Bestämt en vägningsdag LÖRDAGAR - har skaffat en kropps våg - Withings - Smart Body Analyzer, mäter vikt, kroppssammansättning med kroppsfett och BMI men jag hetsar mig själv genom att väga mig varje morgon och då blir jag stressad Aja det är en bra början - Gott mod har jag idag iallafall :)

Kommentarer

31 juli 2013 23:37

KR1ST1NA

Det låter som att du har kommit igång med att röra på dig, inspirerande! Imorgon ska jag börja väga maten också och resultatet kan nog bli intressant. =) Önskar lycka till i fortsättningen!

Logga in för att skriva en kommentar.