Sista veckan semestern har varit jättebra och lite oturlig...

Valde att bara ha semester sista veckan.. Ingen kontroll på mat eller måsten på röra mig.. Så vart ledde det till jo en vecka som har bestått av en underbar helg i Stockholm med skratt, go mat, sett på Pride paraden för första gången, några drinkar här och där med vänner och kära... (Gått ca 2 mil under helgen när man räknar alla promenader hit och dit) Följdes av besök av syster yster några dagar med härliga utflykter per cykel och ner cabbade turer på landsvägs vägar genom lummiga alléer.. (Blev ca 3 mil på cykeln under veckan) Sen var olyckan framme, har en gammal knäskada, trasig menisk som jag nu krossat troligen.. så går på kryckor och väntar på operation inom 3-6 veckor. Blir lite tufft med resorna men beslutat att inte dagpendla till Stockholm fram till operationen och delar upp jobbet på 50/50 (påjobbet/distansjobb) Tur att man har mor, dotter och flertalet vänner i Stockholm som jag kan sova hos  Har lyckats gå ner 0,5 kg sista veckan och det känns helt okej. Vardags rört på mig – inget att klaga på.. Bara att göra omplanering när det gäller upplägg av träning, får lägga in lite badgympa, kan nog vibb träna också [LANK]http://www.powerplate.com/se[/LANK]/ ger mer än man tror... Har nu beslutat mig för att tom den sista september köra 5:2 metoden med 2 separata dagars fasta. Håller på att lägga upp ett eget matschema för detta nu.. ska bli intressant att se hur det blir. Aja det blir periodiskt matregistering, bloggande här framöver men ska försöka få rutin på det med.. Trevlig söndag på er alla //Annsan

Kommentarer

12 augusti 2013 13:40

oups

Bra kämpat. Lycka till. pepp

Logga in för att skriva en kommentar.