-3kg på 6dagar :)

I morse när jag steg upp ställde jag mej på vågen direk, 87 kg! Wow det innebär att jag har gått ner Ett halvt kg om dagen :) Hoppas verkligen det fortsätter så här, jag har fortfarande sötsug kvar och jag känner av lågt blodsocker. Men jag biter ihop och följer recepten noggrant. Jag äter ca 1600 kcal om dagen, lite mer om jag känner att jag behöver. Jag har tom lyckats lura med min sambo på detta, inte lika strikt men han älskar maten jag lagar och äter samma som mej. Idag ska vi hem till svärmor på middag och jag hoppar bara över potatisen och äter kött å grönsaker istället :) jag är verkligen nöjd med LCHF metoden (än så länge) Ha det gott i värmen

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.