Gick inget vidare

Glömde äta något mer än min fattiga frukost i min iver att få ut och springa vilket såklart gjorde att jag inte orkade lika mycket som vanligt. Dumt, bara riktigt riktigt dumt. Har sedan i söndags haft lite känningar bak långt ned på höger vad, men jag trodde det bara var träningsvärk från söndagens träning, men tydligen inte. Hann inte mer än kanske 1,5-2 km idag innan det värkte till ordentligt. Kanske jag var dåligt uppvärmd? Men jag körde ju i gång rätt bra innan jag stack ut, var riktigt svettig redan innan jag klev ut genom dörren. Har säkert sträckt mig eller nått. Typsikt! På med zon och en linda och ta det lite lugnare i morgon. Ska ju bara styrketräna så det går nog bra. Är lite öm över axlarna och armarna från träningen igår, ibland är det bra skönt med sådär lite lagom träningsvärk. Over and out!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.