icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här skriver jag ned mina tankar. Det kan vara mycket negativt och så ibland, men förhoppningsvis blir det en del positivt och bra också.
12 augusti 2011 22:22

En lång dag och utbrändhet.

Idag har det verkligen varit en prövning att vara jag...spenderade 5 timmar ute på Trafikcenter i Kvarntorp för att köra halkkörning (vilket jag var väldigt panikslagen inför) och det var fruktansvärt hela grejen... Sen direkt efter det fick jag skynda mig iväg till jobbet för att jobba 8 timmar, och jag fick mitt tålamod prövat tusen gånger om. Nu är jag så trött att jag knappt kan skriva eller tänka och det känns som om det slår gnistor i skallen...skulle inte bli förvånad om det plötsligt började lukta bränt. Nu är jag tack och lov ledig i 2 dagar. Ska försöka komma upp på fötterna igen och få ordning i min röra. Har på sätt och viss gett upp viktnedgången och veganismen. Jag vill fortfarande gå ner i vikt och jag vill fortfarande vara vegan men jag känner att jag inte orkar. Och det är väl denna brist på ork som får mig att spåra ur så jävla mycket när det gäller maten, när man är orkeslös vill man ha energi snabbt samtidigt som man vill "trösta" sig med något gott när man mår dåligt =hetsätning. Jag ska testa nu ett tag att äta det jag vill men med måtta. Ska försöka släppa tanken på kaloriunderskott och bara se om jag kan få en mer avslappnad hållning till maten. Givetvis tänker jag undvika att ligga på överskott men jag ska verkligen försöka att inte få panik om det händer. Slutligen så ska jag försöka ta mig ut mer, kravlös motion som inte är ett resultat av hetsätning som behöver kompenseras. Jag behöver få tillbaka min glöd, min livsglädje och inspiration. Just nu känner jag mig utbränd.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.