icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här skriver jag ned mina tankar. Det kan vara mycket negativt och så ibland, men förhoppningsvis blir det en del positivt och bra också.
27 november 2010 19:28
4

Enough is enough.

Jo...jag känner att jag inte kan hålla på så här längre. Visst jag har inte nått min målvikt, och det kanske jag aldrig gör heller men just nu orkar jag inte prioritera det. Från och med imorgon, första advent 2010 ska jag sluta ligga på kaloriunderskott och försöka äta mitt dagliga behov av energi. Jag vill fortfarande inte gå upp i vikt och jag är livrädd för det men kroppen och psyket mår för dåligt för att jag ska kunna fortsätta på en resa neråt. 

Jag vill se en vändning, ett nytt kapitel i min historia. Jag vill må bra. 

Kommentarer

  • 27 november 2010 19:41
    najaden
    Bra beslut! Du ligger ju på ett normalt och hälösosamt BMI! Kram
  • 27 november 2010 21:12
    linni
    All PEPP till dig!!! kram
  • 27 november 2010 21:33
    Aurora87
    Tack för peppen! Även om mitt BMI är hälsosamt så är inte jag särskilt hälsosam, det vill jag ändra på nu!
  • 28 november 2010 10:32
    linnsan
    Pepp till dig! Vet själv hur svårt det är. Förr snittade jag 800-1000 kcal om dagen och när jag sedan var tvungen att äta mer så var jag tvungen att vräka i mig på kvällen så man fortfarande var mätt på morgonen =/ Så se till att ha en jämn fördelning :)

Logga in för att skriva en kommentar.