hjärnan känns som mos.

Har jobbat idag. kom hem strax efter 4 och var vrålhungrig. en sak jag inte fattar, när jag hade mitt dagliga kaloribehov på 1700 så lyckades jag utan problem hålla mig runt 1200 kcal om dagen utan att vara superhungrig och sugen på allt. Men när jag ändrade till 1200 så har det blivit jättekonstigt. Är hungrig, trött och godissugen. Just nu känns hjärnan som mos. Fasar lite inför middagen som jag ska laga, alltså det blir säkerligen gott med thaiinspirerad gryta med tofu, men jag är rädd för att jag ska få ett sånt där sug efter en massa skit efter jag ätit. Har varit så i flera dagar nu. Tur att jag ska ut och övningsköra ikväll, behöver distraheras! Ge mig mer jobb.

Kommentarer

15 maj 2011 18:19

dmectiger8

Jag räknade manuellt ibörjan och det var tufft sen testade jag att skriva in minus och det är med tufft har inte hamnat på 0 nån gång har kvar att äta
15 maj 2011 21:48

Aurora87

ja det låter ju väldigt logiskt, och jag ska försöka att inte tänka så mycket. idag har det gått mycket bättre eftersom jag har jobbat o så, tankarna distraheras av andra grejer :)
15 maj 2011 22:01

Aurora87

Jupp that´s me, äter av tristess eller känslor i allmänhet. Så fort jag börjar känna mig ledsen eller mår dåligt så vill jag gärna ta till tröstätandet.
15 maj 2011 22:09

Aurora87

Jo visst är det ett framsteg :) önskar bara att jag kunde hindra mig själv. våra kroppar och hjärnor är bra komplexa, det är inte många gånger som man handlar rationellt.
15 maj 2011 20:50

Aurora87

ja det har jag funderat på, men hur ska man sluta? :)

Logga in för att skriva en kommentar.