icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här skriver jag ned mina tankar. Det kan vara mycket negativt och så ibland, men förhoppningsvis blir det en del positivt och bra också.
22 oktober 2010 19:28

mår skitdåligt.

Idag har jag brutit ihop ganska rejält. Anledningen är väl att jag accepterat att jag har fått ätstörningar (igen), att jag har låtit mig själv gå in i gamla mönster...

När jag bestämde mig för att gå ner i vikt sa jag till mig själv att jag skulle äta tillräckligt för att inte bli sjuk, och istället försöka röra på mig ordentligt. Istället har det blivit så att jag har ätit alldeless för lite och rört på mig till och från. Detta har resulterat i en kraftig viktnedgång, från ca 77 kg till nu ja...jag vet inte vad jag väger nu men för en månad sen vägde jag 62. Det har bara blivit värre psykiskt sen jag började använda matdagboken för att få stenhård koll på kaloriintaget. Hur som helst...jag har gråtit en stund nu och erkännt för min pojkvän hur jag verkligen mår. Han sa att nu ska jag fanimej hålla stenhård koll på dig, sen gick han iväg till affären för att köpa lösgodis....

Jag vet inte om jag klarar att äta lösgodis, jag vet ju att jag kommer må skitdåligt men jag vet också att jag kommer må ännu mer skitdåligt av att inta äta det, för då har jag verkligen blivit så pass dålig som jag är rädd för. Behövde skriva av mig lite om detta.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.