icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här skriver jag ned mina tankar. Det kan vara mycket negativt och så ibland, men förhoppningsvis blir det en del positivt och bra också.
15 juni 2011 10:56
4

Morgonyoga.

Har idag på morgonen tränat 1,5 timmes yoga. Det är ungefär 2 år sen jag tränade yoga sen sist och jag är stel och otränad. Trots det så var det fantastiskt skönt, extremt jobbigt men så jävla skönt och bra. Det är en träningsform som jag ska försöka hålla prestigelös, försöka fokusera på mig själv och hur det känns i kropp o själ. Nu äter jag en välförtjänt frukost bestående av bovetegröt med hallon och blåbär och sojamjölk o kanel. Mums! kalorisnålt och mycket mättande.

Kommentarer

  • 15 juni 2011 11:19
    jaropi
    Hoppas det smakar. Skrid skönt me träning man trivs med o just hålla det med focus på dig själv är ju så viktigt
  • 15 juni 2011 11:22
    Aurora87
    Precis, orkar inte hålla på att tävla med andra eller med mig själv...
  • 17 juni 2011 22:33
    smalagry
    Yoga är grejen! Inspirerande att höra :)
  • 17 juni 2011 23:37
    Aurora87
    Ja det är riktigt härligt :) jobbigt som fan men skönt efteråt.

Logga in för att skriva en kommentar.