Söndagsmorgon.
Det var ytterst märkligt att äta havregrynsgröten med mjölk istället för sojamjölk. Det är en helt annan smak kan jag säga. Personligen tycker jag att sojamjölk är godare men det är något jag får offra för näringen. Hoppas inte magen ska reagera på laktosen bara. Annars så är gröten väldigt god. Jag brukar ha i blåbär eller andra bär när gröten kokat upp o så låter jag det koka med och så mosar jag det så att gröten tar smak av bären. Sen strör jag över lite kanel vid serveringen. Mycket enkel och god frukost.
Nåväl, det snöar här i Örebro. Sambon håller vad han lovat mig. Om en stund, efter frukosten har lagt sig ska vi ut på en härlig långpromenad i snön. Det känns bra. Det lindrar mitt sinne, håller tjockisspökena borta lite längre....
Kommentarer
-
Vad duktig du är, då man insett var problemen ligger så är man ju en bra bit på väg :) Du kanske måste inse, precis som jag, att man inte går upp i vikt om man äter nog mycket, man ska väl ligga på 500-800 kcal underskott om man vill gå ner i vikt.. Så TRÄNA, ÄT och upplev att du får börja må bättre igen. Jag inser nu, då jag läser din blogg, hur nära jag har varit, det känns skrämmande för jag känner igen mig i hur du känner det :S och jag har verkligen försökt leva "sunt och nyttigt", men det har blivit helt fel och blivit så att man i princip mått bäst om man ätit JÄTTElite och det är ju helt fel. Jag gillar inte att känna mig orkeslös och skakig och med hjärtklappning. Tränar rätt mycket också. Men att leva sunt och nyttigt, känns bättre :)
-
Jag såg precis din kommentar. Ha ha, roligt att vi kommenterade på varandras! Men visst känns det knasigt?! Man vet inte alls hur man ska hantera allt. Men jag ska verkligen försöka äta så som jag ska nu, utan att känna nån ånger. Mitt största problem har nog varit att jag blivit så hungrig av mina "dieter" eller vad man ska kalla det så att jag gett upp och bara skitit i allt, ätit godis, kakor, ja gud vet vad! Och sen har jag bara känt ångest över det. Och något inom mig säger att det är inte så det ska vara... Stay strong:)
-
Tack så mycket för uppmuntran! Vi är rätt knasiga båda två :) men man får ändå vara glad att man inser innan man dör att man gör fel... Hoppas allt ska gå bra för dig med!
Logga in för att skriva en kommentar.