Vetegroddar?

Har varit på sjukan, har antagligen mängder med brist, doktorn trodde järnbrist och zinbrist framförallt. Tråkig grej att järntillskott hämmar zinkupptaget i kroppen, dålig kombo så att säga. Jag får veta provresultaten nästa vecka nångång, en positiv grej var dock att jag hade normalt blodtryck vilket jag inte hade förväntat mig. Det betyder att min kropp har börjat må lite bättre i alla fall.

Nu till rubriken. Angående zinkbristen så hittade jag på nätet att en riktig mirakelgörare när det gäller zink och en rad andra mineraler o vitaminer. 100g ger 200% zink av RDI. Så nu har jag köpt 2 paket och tänkte testa o se om det hjälper mitt hår framförallt (mitt hår har sämst kvalité just nu och trillar av som tusan).

Någon här som brukar äta vetegroddar eller har någon erfarenhet av detta? Skulle vara kul o höra hur det funkade.

Kommentarer

25 november 2010 18:39

jenna77

Jag köpte också hem ett paket i höstas eftersom de ger så bra tillskott på vissa vitaminer/mineraler som man inte får i sig så lätt alltid. De smakar inte alltid så gott men man vänjer sig. Jag brukar ibland baka bröd som har vetegroddar i. Ibland har jag dem i mina smoothies eller i yoghurten, men som sagt - inte för mkt för då ger det ingen bra smak (tycker jag).
25 november 2010 18:43

Aurora87

Ne det smakar inte så gott :) men om man blandar ner det i gröt eller så funkar det nog. Jag behöver få i mig en rätt stor mängd så jag måste ösa på men får sprida ut det rätt mycket över en dag så att det inte blir för jobbigt. Linfrö är rätt bra också va?

Logga in för att skriva en kommentar.