Vitaminer & mineraler.

Kastade om planerna för dagen ganska rejält efter att jag fick totalångest igårkväll. Satt och läste en massa om vitamin och mineralbrister på internet (så jävla läskigt) och bestämde mig för att jag måste göra något innan jag blir hjärnskadad eller nått. Kan ju tillägga att jag är världens mest hypokondriska människa men jag vet ju också att jag har brister så det heter duga. Så istället för att åka ut till universitetet och sitta där hela dagen tog jag sovmorgon och gick till apoteket efter frukosten. Har inhandlat Mitt val kvinna och apotekets samling av b-vitaminer. Jag hoppas verkligen att det ska hjälpa i kombination med att jag börjat äta mer och varierat. Ska försöka äta mer ägg och mera mejerieprodukter också, samt försöka få in broccoli och spenat mer ofta i kosten.

Pallar inte att må så här skit. Men vem har jag att skylla på än mig själv? It is what it is....jag kan bara hoppas på bättring och att jag slipper gå upp 20 kg för det.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.