Ät inte godis. Det får dig bara att må sämre både psykiskt och fysiskt. Det kommer bara leda till ännu mer näringsbrist då jag skulle skära ner på "nyttig" mat för att kunna "unna" mig godis. Jävligt dålig idé. 

Jo ville bara säga det :) att jag kan vara glad och positiv också. Idag har jag haft en rätt bra dag tillexempel. Har haft uppsatshandledning som kändes bra, och nu har jag och sambon storstädat lägenheten (tog ca 2 timmar!). Det känns som ett bra s...

Ja idag har det verkligen varit åt helvete med både kropp och själ. Det hela började när jag skulle cykla till skolan för att ha lektion. Efter drygt 5 minuter började det smaka blod i munnen och halsen kändes tjock och slemfylld och jag fick bara...

Jo jag ska äta en skiva mjukt bröd till kvällsmaten. Jag har inte ätit bröd på många många månader då jag har kopplat ihop tjockheten väldigt mycket med bröd. Har precis vågat mig på att börja äta riktigt grovt knäckebröd igen, men nu nä...

Ja vad ska man säga, börjar ana ett mönster. Varje kväll runt 18-19 snåret drabbas jag av en fruktansvärd ångest. Det känns i hela kroppen. Beror kanske på mörkret, beror kanske på den fysiska och psykiska trötthet som jag känner, beror kanske...

Har nu under ca 1 timmes tid mått så jävla illa. Vet inte om det är något "fysiskt" eller "psykiskt", kanske både och? Känner ångesten gnaga i mig rejält. Känner mest ångest över vad jag har gjort mot mig själv och vilka konsekvenser det fått...

Ja jag fryser så in i helvete. Skönt att man då faktiskt har en sån där riktigt varm och gosig flanell skjorta att kasta på. Räddar vilken ruggig kall NOVEMBER dag som helst. Usch det är november...min absoluta ångestmånad på året. Men men..har...